Träning jönköping
Hela kroppen får jobba effektivt under 30 min intensiv träning och avslutas med 5 min stretch och avslappning.
Vi har förutom gym även pass som maxar din träning med styrka och kondition I Jönköping & Nässjö: bodybalance, mammaträning, spinning, personlig tränare. Istället hjälper jag dig med: Lär dig att träna effektivt för resultat och välmående.
Träning/fysisk aktivitet
Bygger upp självförtroende och en bra relation till träning för att du ska kunna fortsätta träna på lång sikt. Hjälper dig att bygga upp en god relation till mat, för att du ska kunna äta gott och samtidigt ge kroppen den näring den behöver. Förbättra din hälsa så att du mår bra, fylld med energi och kan prestera på alla plan. Bra resultat och resultat som stannar kvar, kommer när din hälsa är bra och att du tycker om och har kontroll över din kost och livsstil.
Personlig tränare Jönköping För mer detaljer och för att ta reda på ifall du är rätt person för min personliga träning i Jönköping eller Huskvarna, boka en kostnadsfri konsultation helt utan förbindelser med knappen nedan. Vill du endast få hjälp med din träning? Det finns även möjlighet att köpa paket eller enstaka pass för dig som bara vill fokusera på träningen.
Jönköping Herkulesvägen
Detta ger dig en möjlighet att effektivisera din träning för bättre och snabbare resultat, utan att behöva utsätta dina leder för onödig smärta. Kostnadsfri PT konsultation Boka en kostnadsfri konsultation som passar ditt schema med knappen nedan. Det ger oss möjligheten att se ifall jag är rätt PT för dig och ifall du är rätt person för något av mina upplägg. Konsultationen är helt utan förbindelser.