Proteinrik mat recept utan kolhydrater

Här har vi samlat enkla måltider som du lagar på under 20 minuter, du hittar även proteinrika recept för frukost, lunch, middag och efterrätt. De är alla fullpackade med bra protein som hjälper dig att nå dina viktminskningsmål.

14 dagar med proteinrik mat

Proteinrika favoriter. 1. Salladswraps med köttfärs och bacon. Anna 8 januari, - Vad har du för våffeljärn? Jag har två olika. Googlar du mini våffeljärn hittar du massor.

Proteinvåfflor

Jag har en Bestron är länkad i inlägget Svara Anna 8 januari, - Tack för ditt snabba svar. Vi älskar våfflor men det skulle vara bra att ha ett litet järn också som komplement, när man skall äta lite mindre. Åse 8 januari, - De är så himla bra! Går på ett kick att göra våflor till frukost eller mellis.

Proteinrik mat

Jag gör mina ostvåfflor i dem också. Hélène 4 januari, - Köper boken genast!

Proteinrik matlåda recept Proteinrik mat recept utan kolhydrater Kosten är 80% när man vill försöka tappa några kilon.

Proteinrik middag recept Här har vi samlat enkla måltider som du lagar på under 20 minuter, du hittar även proteinrika recept för frukost, lunch, middag och efterrätt.

Proteinrik lunch recept Dessa underbara vegetariska recept kommer inte bara att få din tunga att dansa, utan också att fylla ditt hjärta med glädje och förvåning över hur läckra och lättlagade de är.

Svara Cecilia 4 januari, - Vilket härligt inspirerande inlägg! Även jag stel både här och där så på´t igen.

Proteinrika Recept för lunch & middag gjorda på Kyckling

Tar collagen bl s för proteinet. Svara Åse 4 januari, - Just I det här receptet så ersätter inte collagen proteinpulvret för vassleprotein har egenskaper som liknar vanligt mjöl. Det smakar annorlunda också. För proteinets skulle så är Collagen superbra men protein från maten ska inte ersättas av enbart collagen. Maud 4 januari, - Men eftersom jag idag tar collagen, så känns proteinpulver onödigt.

Svara Maud 4 januari, - Tack snälla för ditt svar. Tänkte inte specifikt på detta recept, utan mer allmänt om protein vs collagen. Uppskattar din blogg och kunskap. Men som sagt glöm inte att välja proteinrikt i övrigt. Tror de de går att köra i våffeljärn? Åse 4 januari, - Dessa blir fluffigare och mer lika våfflor än kesoplättar Svara Ulrika 3 januari, - Tack min fina Åse!

Känner av klimakteriebesvär nu och då. Så jobbigt! Men vet du?