Slemsäcksinflammation armbåge övningar

Bursit Armbåge övningar. Övningar kan hjälpa till att stärka musklerna kring armbågen och minska trycket på bursan.

5 övningar för rehabilitering av tennisarmbåge

Dessa kan inkludera stretching och styrketräning, men bör utföras under ledning av en fysioterapeut för att undvika ytterligare skador. Tillbaka till Arm — Hand Beskrivning av skada Slemsäcksinflammation även kallad bursit är ett tillstånd som orsakas av att slemsäcken blivit irriterad av överbelastning eller för att den utsatts för långvarigt tryck. När en slemsäck bir inflammerad fylls den på med extra vatten.

Den blir därför större och börjar ömma. Olika typer av hjälpmedel Har du ett jobb som medför belastning på armbågen eller utövar du någon idrott som påför belastning på armbågen? Oftast är anledningen till inflammationen överbelastning eller överansträngning.

  • Ont insida armbåge Bursit armbåge, även kallad Studentarmbåge (Bursae olecranon) Inflammation i den här slemsäcken kallas ofta ”studentarmbåge”, eftersom irritationen vanligtvis uppstår efter friktion vid armbågens spets – vilket kan uppstå om man lutar sig på armbågarna på ett bord under en längre tid.
  • Svullen armbåge utan smärta Bursit eller slemsäcksinflammation som det också kan kallas, uppstår vid en överbelastning av de små slemsäckar (bursor) som vi har kring leder och senor på kroppen.
  • Ont i armbågen knölen Slemsäckarna kan bli irriterade om en led eller sena överbelastas, eller om de utsätts för ett långvarigt tryck.
  • Bursit armbåge behandling Slemsäcken i armbågen kan svullna upp som en följd av skada (stöt, slag).


  • slemsäcksinflammation armbåge övningar


  • Ett armbågsskydd avlastar trycket och minskar svullnaden. Den kan effektivt lindra symptomen. Med ett bra armbågsskydd blir du inte lika smärtpåverkad och kan snabbare återgå till dina normala aktiviteter. Välj armbågsskydd efter när du behöver skydd eller avlastning.

    Slemsäcksinflammation i armbågen

    Är det exempelvis för tryck mot armbågen, krävs en armbågsortos med extra stötdämpning över armbågen. Symtom Runt kroppens leder och senor har man små vätskefyllda påsar som kallas för slemsäckar. Slemsäcken har som uppgift att förbättra ledrörelse och skydda lederna. Armbågsspetsen blir svullen och öm. Ofta bildas en vätskefylld blåsa över området som ömmar.

    Denna blir ofta större som en påse på armbågen med tilltagande inflammation. Besvären brukar förvärras då man böjer armbågen. Ibland blir leden även varm och röd.

    Armbågssmärta – varför får du ont och vad kan du göra åt det?

    Detta kan tyda på en bakteriell infektion. Vanliga symptom vid slemsäcksinflammation är: Att leden, eller området runt leden, är svullet. Om svullnaden utsättas för tryck ömmar det. Vid ansträngning av leden eller senan gör det ont. Rodnad över slemsäcken.

    Slemsäcksinflammation i höften

    Vem det drabbar Tillståndet är vanligt förekommande. Men grupper där det förekommer mer frekvent är idrottare och personer med tunga jobb. Ibland kan inflammationen övergå till bakteriell infektion. Detta är dock ovanligt, men förekomsten är större om man även har sår, eksem eller psoriasis. Risken för bakteriell infektion är större hos personer med reumatiska sjukdomar.